Christelle Forest
Gestion du poids par les émotions - Hypnose & Thérapies Brèves
Et si l’accès à votre poids idéal se trouvait dans vos émotions ?
Programmes poids et émotions
Mon approche
Chaque femme est unique, son histoire, ses émotions, son rapport au corps et à l’alimentation le sont aussi. C’est pourquoi je ne travaille pas avec une méthode rigide ou un protocole identique pour toutes.
Au fil de l’accompagnement, j’utilise différents outils issus de mon approche thérapeutique afin d’aller comprendre ce qui se joue en profondeur et d’accompagner les transformations de manière globale.
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Imaginez-vous libéré(e) de ces schémas alimentaires, ressentant légèreté et bien-être, avec un corps qui retrouve naturellement son équilibre jour après jour.
Ensemble, nous explorerons les mécanismes inconscients qui influencent votre relation à la nourriture, afin de les transformer en ressources positives.
Vous pourrez ainsi adopter des habitudes saines et durables, en harmonie avec votre corps et votre bien-être.
Parce que le poids n’est pas seulement une question d’alimentation. Il est souvent le reflet d’une histoire, d’émotions et de mécanismes inconscients que nous allons apprendre à comprendre… puis à transformer.
3 PROGRAMMES S'OFFRENT A VOUS
Programme Impulsion
Cycle découverte – 4 mois
6 séances
L’impulsion pour commencer à comprendre ce qui se joue entre votre corps, vos émotions et votre poids.
Cet accompagnement est une première impulsion pour amorcer une transformation durable dans votre relation au corps, à l’alimentation et aux émotions.
Au fil des séances, nous allons progressivement :
• comprendre les mécanismes qui influencent votre relation au poids
• identifier certains blocages émotionnels qui peuvent se traduire dans l’alimentation
• mettre en lumière les liens entre vos émotions, votre histoire et votre rapport au corps
Progressivement, vous apprenez à écouter votre corps autrement et à retrouver des repères plus justes avec vous-même.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent que leur difficulté avec le poids ne relève pas uniquement de l’alimentation, mais qu’il existe un lien plus profond avec leurs émotions et leur histoire.
Il constitue une première étape pour sortir du cycle des régimes et amorcer un changement respectueux de votre rythme.
Tout changement commence par une prise de conscience
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1 séance d'anamnèse (2h)
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5 séances de suivi (1h30 chacune)
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Un accompagnement personnalisé pour poser des bases solides
Ce programme comprend
🎁
6 séances d'accompagnement
Investissement : 445,00 €
(au lieu de 495,00 € en séances individuelles)
Programme Reconnexion & Libération
Cycle fondation – 6 mois
8 séances
Se reconnecter profondément à son corps et à son histoire pour transformer sa relation au poids.
Cet accompagnement permet d’aller plus en profondeur dans la compréhension de votre relation au corps, à l’alimentation et aux émotions.
Au fil des séances, nous allons mettre en lumière :
• les mécanismes inconscients
• certaines blessures émotionnelles
• des schémas anciens qui influencent votre comportement alimentaire.
Progressivement, vous apprenez à vous reconnecter à votre corps, à vos sensations et à votre histoire, afin de comprendre ce que votre poids cherche à exprimer et retrouver une relations durable, plus apaisé avec vous-même.
Pr
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent que leur poids est lié à des dimensions plus profondes de leur vécu et qui souhaitent avancer vers une relation plus apaisée avec elles-mêmes.
Il constitue une étape importante de transformation intérieure permettant d’installer des changements durables.
Quand le corps se sent compris, il cesse de résister.
🎁
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1 séance d'anamnèse (2h)
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7 séances de suivi (1h30 chacune)
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Un accompagnement personnalisé pour poser des bases solides
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Un accompagnement sur mesure avec des ressources exclusives pour progresser entre chaque séance
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Un suivi personnalisé entre les séances pour maximiser l'impact du travail
Ce programme comprend
⭐ Le plus choisi !
🎁
8 séances d'accompagnement
Investissement : 575,00 €
(au lieu de 645,00 € en séances individuelles)
Programme Métamorphose
Cycle transformaiton – 12 mois
14 séances
Transformer profondément sa relation au corps et aux émotions.
Cet accompagnement permet d’aller au cœur des blocages profonds qui influencent votre relation au poids, au corps et aux émotions.
Au fil des séances, nous allons progressivement :
• travailler sur les mécanismes inconscients qui influencent votre relation au poids
• explorer certaines mémoires émotionnelles, parfois transgénérationnelles
• comprendre les protections que le corps a mises en place au fil de votre histoire
Progressivement, vous avancez vers une compréhension profonde de votre histoire et vers une transformation durable de votre relation à vous-même.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui sentent que leur poids porte une dimension plus profonde de leur parcours de vie et qui souhaitent s’engager dans un véritable travail de transformation intérieure.
Il constitue un véritable chemin de métamorphose permettant de se libérer de certains schémas anciens et de retrouver une relation plus libre avec son corps.
Durée : environ 3h à 3h30
Tarif : 170,00 €
Quand l'histoire se libère, le corps
n'a plus besoin de porter
C'est généralement la durée nécessaire pour commencer à transformer la relation au corps et aux émotions.
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1 séance d'anamnèse (2h)
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11 séances de suivi (1h30 chacune)
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Un accompagnement personnalisé pour poser des bases solides
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Un accompagnement sur mesure avec des ressources exclusives pour progresser entre chaque séance
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Un suivi personnalisé entre les séances pour maximiser l'impact du travail
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Accès à des outils personnalisés : méditations guidées, exercices pratiques, séances d'hypnose exclusives
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Échanges réguliers pour vous soutenir à chaque étape du parcours
Ce programme comprend
🎁
14 séances d'accompagnement
Investissement : 985,00 €
(au lieu de 1095,00 € en séances individuelles)
💳 Modalités de paiement➜ Possibilité de paiement en plusieurs fois (mensuellement) sans frais.
➜ Paiement accepté par carte bancaire ou espèces .
➜ Politique d’annulation (ex. : prévenir 48h à l’avance pour reporter une séance)
📞 Échangeons ensemble sur votre besoin
Avant toute prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter par téléphone afin d’échanger sur vos attentes et votre situation.
Cet échange me permettra de :
➜ Comprendre votre besoin et vos demandes
➜ Évaluer si mes compétences sont adaptées pour vous accompagner
➜ Vous expliquer ma manière de travailler et mon approche
Cette discussion vous aidera à voir si mon accompagnement est en harmonie avec vos attentes et vous permettra de débuter ce cheminement en toute confiance.