Christelle Forest
Gestion du poids par les émotions - Hypnose & Thérapies Brèves
Et si l’accès à votre poids idéal se trouvait dans vos émotions ?
L’Hypnose en ligne : consultation et hypnothérapie à domicile
Explication du fonctionnement de l’hypnose
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée. Ce n’est ni du sommeil ni une perte de contrôle. Vous restez pleinement conscient(e) et acteur ou actrice de votre expérience.
Cet état permet d’accéder à l’inconscient, cette partie de vous qui gère vos automatismes, vos croyances et vos réactions émotionnelles.
En travaillant à ce niveau, il devient possible de transformer les schémas répétitifs et les blocages qui freinent votre évolution. Le changement s’inscrit dans un processus progressif. L’inconscient intègre les nouvelles ressources à son rythme.
Avantages pratiques de la visio
La visio permet d’éviter les déplacements et de réduire les contraintes d’organisation. Vous restez dans un environnement familier, ce qui peut favoriser le relâchement et le sentiment de sécurité.
Elle facilite également la régularité des séances, élément essentiel pour un accompagnement en profondeur.
Déroulement détaillé d’une séance
La séance débute par un temps d’échange afin de clarifier votre demande, vos objectifs et les éléments importants de votre histoire.
Le travail en hypnose se déroule ensuite par une induction progressive, à travers le langage et les métaphores, afin d’installer un état de concentration intérieure.
Nous travaillons alors sur les mécanismes inconscients liés à votre problématique.
La séance se termine par un temps d’intégration et d’échange.
Les effets se prolongent souvent après la séance, le temps que l’inconscient assimile les changements amorcés. Selon votre situation, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Problématiques pouvant être accompagnées
L’hypnose en ligne peut intervenir dans la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les blocages émotionnels et les schémas répétitifs.
Elle peut également accompagner la gestion du poids par les émotions, les compulsions alimentaires, l’arrêt du tabac, le manque de confiance en soi, les périodes de burn-out, les difficultés relationnelles ou les transitions de vie. Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre besoin.
Cadre sécurisant et conditions techniques
Les échanges sont strictement confidentiels. Un cadre clair est posé dès le début afin de garantir une collaboration respectueuse et sécurisée.
Pour les séances en visio, il est nécessaire de disposer d’une connexion internet stable, d’un espace calme et d’un moment où vous ne serez pas interrompu(e).
Il est conseillé de prévoir un temps de tranquillité après la séance pour favoriser l’intégration.
Les séances d’hypnothérapie ne se substituent pas à un avis médical. En cas de suivi médical ou de traitement en cours, un avis médical est recommandé.
Modalités pratiques et prise de rendez-vous
Les séances individuelles durent en moyenne 1h30. Une première séance d’anamnèse plus approfondie peut être proposée afin d’explorer votre situation et de définir un accompagnement adapté.
Les tarifs et formules sont détaillés sur la page dédiée.
Avant toute prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter par téléphone afin d’échanger sur votre besoin et de vérifier si mon accompagnement correspond à votre situation.
