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DEROULE GESTION DU POIDS

Un accompagnement vers un équilibre durable

Imaginez-vous libéré(e) de ces schémas alimentaires, ressentant légèreté et bien-être, avec un corps qui retrouve naturellement son équilibre jour après jour. 
Ensemble, nous explorerons les mécanismes inconscients qui influencent votre relation à la nourriture, afin de les transformer en ressources positives. Vous pourrez ainsi adopter des habitudes saines et durables, en harmonie avec votre corps et votre bien-être. 

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Déroulement des séances

Un programme en plusieurs étapes

 

​L'objectif de cet accompagnement est d' agir sur les causes profondes de la prise en main de votre équilibre naturel et serein .​

 

🔹 Première séance (2h15) environ – Bilan et exploration

📌 Analyse de votre relation à la nourriture et à votre corps

📌 Emotions liées à l'alimentation objectifs et attentes 

     Un travail en profondeur sur votre relation à la nourriture liée à vos émotions​

L' inconscient joue un rôle clé dans lé mécanismes de protection comme l'accumulation de poids liée aux émotions. Grâce à l' hypnose et aux thérapies brèves , nous pourrons :

Identifier les croyances limitantes qui influencent votre/vos comportements

Comprendre leurs origines émotionnelles et inconscientes 

Remplacer ces schémas négatifs par des stratégies positives et bienveillantes

 Séances suivantes (1h30) – Travail en profondeur​

🔹 Séance 1 : Relation à l'alimentation

  • Comprendre les automatismes alimentaires et les "envies  incontrôlées"

  • Identifier les facteurs émotionnels qui influencent votre relation à l'alimentation.

  • Travailler sur la satiété et l'écoute des signaux du corps

 

🔹 Séance 2 : Histoire personnelle

  • Explorer les origines inconscientes

  • Identifier les croyances ancrées depuis l'enfance

  • Transformer les schémas limitants hérités du passé

 

🔹 Séance 3 : Relation au corps

Apprendre à apprécier son corps et l'image positive de soi?

Se libérer du jugement et de la culpabilité liés au poids

Renforcer la confiance en soi et l'acceptation de son image.

 

Chaque séance intègre des techniques d'hypnose et de reprogrammation mentale pour des changements profonds et durables .

🌟 Libérez-vous du poids des régimes et retrouvez l'équilibre

 

​Fini le combat contre votre corps !  Cet accompagnement vous aide à :


Écouter vos vrais besoins et mieux comprendre vos signaux corporels 
Transformer votre rapport à la nourriture sans frustration ni privation 
Adopter des habitudes alignées avec votre bien-être et vos aspirations 

Vous méritez une approche respectueuse et durable.

Il est temps de vous libérer et d’adopter de nouvelles habitudes !

 Votre transformation commence ici !

55, rue de Chaponnière

71870 Hurigny

06 27 17 38 34

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Les séances d'hypnothérapie  ne se substituent pas à avis médical. Consultez un professionnel en cas de problème de santé.

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